كيف تكون بشرتي بيضاء وصافية
| الجمال الجمال هذه الكلمة نفسها تجلب الإبتسامة إلى وجوه الكثير من الناس، فلا يوجد إنسان على هذا الكوكب لا يرغب بأن يكون جميلاً، وعلى الرغم من تواجد العديد من الحكم التي تنبه إلى أن الجمال هو جمال الروح وما في داخله إلّا أن الصورة الخارجية لن تفقد أبداً قيمتها، وهي أول أمر تقع عليه عيون الناس عادةً، ما لم تكن تتحدث من وراء المذياع، ولذلك كان لا بدّ للجميع أن يبحث بشكل مستمر عن الجمال وكيفية الحصول و الحفاظ عليه فجمال الروح لا يمنعنا من الرغبة ببشرة خالية من الحبوب صافية، نضرةً لامعة وأكثر بياضاً، وبشكل عام فإن البشرة البيضاء ليست شيئاً يمكن اكتسابه إذ أنه يولد مع المرء ولكن كل فرد فينا يستطيع باستخدام الوسائل المناسبة وبعض العلاجات المنزلية البسيطة الحصول على تفتيح مناسب لبشرته مما يعطيه الحيوية والنضارة والجمال : الوقاية من الشمس والملوثات إن الخروج في الشمس يؤثر على لون بشرتنا ويجعلها تبدوا غامقة ومظلمة، مما يفقدها لمعانها وذلك يعود لأن البشرة تعمل على زيادة إنتاج عنصر الميلانين لحماية البشرة من الإحتراق مما يكسب البشرة لوناً أغمق ولذا كان لا بد لكل فرد أصحاب البشرة الغامقة والفاتحة تطبيق كريم واقي من الشمس قبل الخروج، وإذ كنت تبحث عن طرق لإستعادة بياض بشرتك الطبيعي فالأمر ليس صعباً، ولا داعي للقلق فهناك الكثير من الأمور التي تساعدك على ذلك ونذكر لك منها قناع اللبن إن لقناع اللبن تأثيراً رائعاً حيث يظهر تأثيره بوقت قصير، يمكنك تطبيق قناع اللبن كلما عدت من الخارج وبذلك تضمن المحافظة على بشرتك بعيدةً عن الحروق . أقنعة تساعدك على الحفاظ على بشرة فاتحة وصافية العسل العسل هو واحد من أفضل المواد التي يمكن إستخدامها للحصول على البشرة الفاتحة ،كل ما عليك هو خلط ملعقة شاي من العسل وتطبيقه على وجهك ومن ثم التدليك بلطف في حركة دائرية، و يتم تطبيق هذا القناع أو المساج للوجه ما لا يقل عن مرتين في اليوم، في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير، و بعد بضعة أسابيع، ستلاحظ تحول بشرتك إلى بشرة ذهبية لامعة، ويدخل العسل في الكثير من أقنعة الوجه لفوائده المتعددة ولكن ينصح بعدم إستخدام العسل مع الحليب، إذ أن العسل مناسب لكل البشرات على عكس الحليب . الحليب والزعفران إذا كنت لا تمانع في إنفاق القليل من المال الإضافي لصنع خليط يضفي اللون إلى بشرتك والحيوية، فلا شيء يمكن أن يكون أفضل للوجه من الحليب والزعفران، خذ 250 مل من الحليب وضع بعض الزعفران في الحليب، وامزجها بشكل صحيح، قم بعد ذلك بتطبيق هذا الخليط على وجهك بالتساوي لا تقم بالتدليك بأي شكل لا بشكل دائري ولا بأي شكل أخر فقط قم بتطبيق الخليط، وأتركه لبعض الوقت، وكما يمكنك أيضاً بدلاً شرب هذا الخليط والحصول على نتائج جيدة، والمميز في هذا الخليط أنه يضفي اللون الوردي إلى البشرة
|
طريقة تبيض الركب
| "وصفات منزلية لتبييض الركب هذه أبرز الوصفات الطبيعيّة التي تساعد على التخلص من السواد واللون الدّاكن في الركب وتفتيحها: الخل الأبيض وعصير الليمون المكونات: نصف كوب من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من ماء الورد، و3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض، وكوب واحد من الماء.[٦] طريقة التحضير والاستعمال: تُخلط المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم توضع كمية من الخليط على قطعة قماش، وتوضع على الركب، وتترك لمدة ساعتين، ويمكن تبليل قطعة القماش كلما جفّت، بعد ذلك يتم إزالة القطعة من الركب ويتم غسلهم جيداً وتنشيفهم ووضع المرطب عليهم، ويتم تكرار هذا الخليط يومياً لمدة أسبوع للحصول على النتائج المرجوة. الليمون وزيت الزيتون إنّ هذا الخليط يساعد على تفتيح الركب ومنع جفافها، وذلك بسبب وجود السكر والملح، بينما يعمل الليمون على تبيض البشرة وتفتيحها، كما أنّ زيت الزيتون يجعلها أكثر نعومةً وبياضاً.[٦] المكونات: نصف ملعقة من السكر، ونصف ملعقة من الملح الخشن، ونصف ليمونة، وملعقة زيت زيتون. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم يوضع الخليط على الركب وتترك لمدة 30-40 دقيقة، ثم تفرك المنطقة جيداً، ويكرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع. مقشّر زيت الزيتون والسكّر يعمل هذا المقشر على التخلص من خلايا الجلد الميت، والحد من الاحتكاك، بالإضافة إلى ترطيب الجلد بكفاءةٍ عاليةٍ.[٢] المكونات: ملعقة صغيرة من السكر، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد، ثم يوضع الخليط على الركب، وتفرك بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ لمدة 5 دقائق، ويترك بعدها على الركب لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، ثم تغسل الركب بالماء الدافئ والصابون الخفيف. صودا الخبز المكونات: ملعقة كبيرة من صودا الخبز، وربع كوب من الماء.[٢] طريقة التحضير والاستعمال: تخلط كمية قليلة من الماء مع صودا الخبز بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع الخليط على الركب بحركاتٍ دائريةٍ لطيفةٍ، ثم تُغسل الركب بالماء وتُجفف جيداً، ويوضع بعد ذلك مرطب كالفازلين أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ويكرر ذلك مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام، وعند تحسن المنطقة يُنصح بوضع الخلطة على الركب مرة واحدة أسبوعياً. الكركم يُعدّ الكركم من أكثر المواد الطبيعية التي يُنصح باستخدامها لتفتيح الركب والأكواع، فهو يمنح الجلد نضارة ويحافظ على درجة لون الجلد.[١] المكونات: كميات متساوية من الكركم والطحين، وماء الورد. طريقة التحضير والاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيدٍ، ثم يوضع الخليط على الركب على طريقة المساج، ويترك إلى أن يجف الخليط، ثم تُغسل الركب بالماء الفاتر، وتُجفف جيداً، ويكرر ذلك يومياً لمدة أسبوع أو أكثر. الخيار يمتاز الخيار بخصائص تبييض المناطق الداكنة بالجسم كالأكواع والركب، بالإضافة إلى ترطيبه للجلد وإزالة الشوائب منه.[١] المكونات: خيارة واحدة. طريقة التحضير والاستعمال: تُقطع الخيارة إلى شرائح سميكة، ثم توضع الشريحة على الركبة، وتُفرك بها بلطف لمدة 10 دقائق، ثم تُترك لمدة 5 دقائق إضافيّة، بعدها تُغسل الركبة بالماء البارد، ويكرر ذلك يومياً للحصول على أفضل النتائج. الألوفيرا يعمل الألوفيرا على التخلص من حروق الشمس والاسمرار، ويساعد على الترطيب، كما أنّه يحتوي على مضادات للالتهابات تقلل من التهيج والألم.[٧] المكونات: ورقة صبّار. طريقة التحضير والاستعمال: تُقشّر ورقة الصّبار وتزال القشرة الخارجيّة، ثم يُستخرج منها جل الألوفيرا، ويوضع الجل على الركب، ويُترك لمدة 30-45 دقيقة، بعدها تُغسل الركب بالماء وتُجفف جيداً، ويُكرر ذلك يومياً للحصول على أفضل النتائج. كيفية تجنّب اسمرار الركب هذه بعض النصائح لمنع اسمرار الركب:[٧] الحرص على استخدام واقي الشمس بانتظام قبل الخروج من المنزل. الحرص على وضع المرطّب على الركبتين بعد الاستحمام للحد من الجفاف والاحتكاك. فرك الركب بحجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة. استخدام فرشاة التقشير أو اللوفا أثناء الاستحمام. وضع زيت الزيتون على الركب قبل الذهاب إلى النوم، وتركه ليلة كاملة لتليين الجلد وتبييضه. وضع الفازلين على الركب كل ليلة بضعة أسابيع، مع الحرص على تغطيتها بجوارب قديمةٍ مقطوعة من جهة الأصابع لتسهيل دخولها لمنطقة الركب. وضع مرطبات تحتوي على زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا، أو زبدة الكاكاو، أو زيت جوز الهند، وذلك بعد تطبيق أي من الطرق المذكورة أعلاه، وقبل الذهاب إلى النوم، وذلك لمنع إعادة اسمرار الركب. الحرص على فرك منطقة الركب بلطفٍ ونعومةٍ، وذلك حتى لا يتم تحفيز الجلد لإنتاج خلايا جديدة إضافية، ويُنصح بعمل التقشير 2-3 مرات بالأسبوع. الحرص على استخدام المبيضات الطبيعية بدلاً من تلك التي تحتوي على مواد كيميائيّة. الإكثار من شرب الماء لإزالة السموم من الجسم. الحد من تناول السكر والخبز والحبوب ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازيّة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين وغيرها من الأطعمة المصنّعة. الحرص على عدم الاتكاء على الركب، فذلك يساعد على اسودادها. الحفاظ على الركب مغطاة، وذلك لاستعادة رطوبتها ومنعها من الجفاف. الحرص على إجراء اختبار للجلد قبل تطبيق الوصفات السابقة، وذلك للتأكد من عدم وجود حساسية لأي من المكونات. استشارة الطبيب إذا لم تتم الاستفادة من الطرق المذكورة ليُشخّص الحالة ويضع علاجاً له | |
|---|---|
تعليقات: 0
إرسال تعليق